ちょっとブログを変更します。 内容も冷えとり全般とかではないですが のんびり日記を綴っていこうと思っています。 もしよろしければ次回からこちらをご覧いただければと思います。 よろしくお願いします。 ↓↓↓ 奈良っ子ようこの徒然ブログ

ここ一週間、いろいろあって。。。本当に自分は自己中だなと。相手のことを全然考えていないなと。自分が原因で招いたことなのにそれに気づかず、気楽に過ごしてたことが腹立たしい。問題は解決したんですが、もっと心に余裕をもって、ちゃんと相手の立場に…

昨日は美容院へ行ってきました。妹のお気に入りの美容室みたいで、紹介してもらいました。なので、またまた二人で今日もおでかけ。。。その美容室は大阪の福島にある美容室。駅からも近くてめちゃ便利でした。結果から言うと、今までで通った美容室の中でダ…

本日は脱毛行ってきました～大阪の堺筋本町まで。早めに行って朝マック。ひさびさ。。。脱毛は妹と通ってます。仲良しで、妹はわたしの癒し。妹のほうがしっかりもの。いつも私が甘えてます(笑)脱毛は1時間半ほどで終わり、そのあとランチへ。堺筋本町に来た…

一つ前に書いた、夫との喧嘩(?!)の後ですが。。。夫がまぐろ漬け丼か寿司が食べたいと言ったもんですから、電車を途中下車してスーパー寄りました。刺身を買い込み(全て運よく半額でした、、、)帰宅。少し買いすぎたか、、、と後悔しましたが、たまには、、…

今朝、起きると夫がいない。ちなみに朝の5時。いつも一緒のベッドなのですが。。。すると近くにあるTVの前(畳です)で寝てた。ちゃんと布団かぶって。私は何も着ずに寝てたみたい。。。。というか私いつ寝た？21時くらいまでは記憶があるんですがそこからは無…

土日は脱毛と美容院いって来ます！楽しみなんですけど、土日って台風直撃？。。。ちなみに大阪へ行くんですが、ちゃんと電車動くかな。。。JRは絶対止まりそう。。。脱毛は土曜日。妹と二人でかれこれ4年通ってます。今年更新っぽいのですが、もうやめます。…

今から帰宅です。おなかすきましたー本日も少しだけ残業…。。。入力作業が続いて手がぴくぴく痙攣してます。。とほほ。ちなみに経理事務やってます。電卓検定は1級です！(笑)友達に言うとなにそれー？って言われますが。できるだけ早く正確に電卓を叩くって…

普段から常に布ナプキンをつけています。 昔から普通のナプキンをつけるクセがあって（パンツの汚れ防止等） 冷えとりを始めてからは紙→シルクに変えました。 841さんで取り扱ってらっしゃるこちら。 清肌布ミニライナー[M:2/25]価格：1,850円（税込、送料別…

晩御飯。 今日はこれです。 コンビニで見かけて衝動買い。。。 チキンラーメン好きー！ これは果たして美味しいのか？！ お水を160ｍｌ入れて、 500Wで5分半チン！ これだけ。 なんと簡単な！！ できあがり！ 少ないっっっ？！？！ でもチキンラーメンが細か…

本日は午前だけ半休して病院へ行ってきました。 じつは、お盆あたりに突然の腹痛・吐き気・微熱・下痢に襲われ・・・ 病院へ行くのは嫌なので（薬を基本的に飲みたくない）、様子を見ていたのですが・・・ものすごい痛み。 ちょうど旅行帰りで、突然キリキリ…

帰宅後。 さっそく晩御飯に取り掛かりました。天津飯。今のところこれのみ。ああ、野菜は・・・？ クックパッドより。 とろ～り♪ふわ～ん♪カニカマ天津飯★ by トイロイロ 美味しそう～！と思い、このレシピに決定。 ちゃんと、レシピどおりに作りました。作…

仕事終わりました。。。 今から電車で帰ります。 仕事は経理事務してます。 じつは決算期でバタバタ。。。 会社が何社かあって、いろいろ掛け持ちでしてるせいで 頭の中ぐちゃぐちゃ。。。 今日はもう少し早く帰ろうと思ってたんですが、 上司とあーだこーだ…

明日のお弁当と晩ご飯のおかずに。鶏のからあげ( ´ω` ) ちゃちゃっと漬け込んで揚げました。で、、、。。。焦げ焦げ。。。焦げすぎて写真撮れませんでした。そう。いつも唐揚げは上手く作れないのです。フライパンで少ない油で揚げるのですが、これがまた難…

半身浴中です。昨日、おとといとちゃんと入れなくてだいぶ冷えてます。適温★私の家のお風呂はお湯がでません。なので追い炊き式で、まずは水を溜めてから追い焚きボタン(まわすタイプ)をまわします。田舎に住んでるわたしのこの家はもう築60年以上。親が引っ…

肌着は何を使っているか。 やっぱり肌に直接触れるものはできるだけ絹がいい。そう思っていても絹製品は高い・・・ なので今まで着ていたものをそのまま愛用していたのですがふと家の近くの西友でぼーっと肌着コーナーを見ていたとき。 シルクタンクトップ、…

Ｈ２５年２月から冷えとりを始めたのですが、一番悩んだのが靴・・・と（「靴下重ね履き」参照）、タイツでした。 会社は制服のため、タイツかストッキングは必須で。冷えとりを始めるにあたって、やっぱり絹仕様がいいなと。 会社帰りに絹のタイツを探した…

冷えとりを始めてから、毎日靴下をはいています。 絹→綿（またはウール）という順番で重ねていくのです。もう今ではいろんなお店で冷えとり靴下が売られていますね。 最初にお店で見たとき（確か梅田のルクアの雑貨屋さんだったかなあ。）は本当に驚きました…

奈良県にある、 旬薬ゼン みんカフェさん。 私の妹は毎月通ってます。 月替りランチが美味しいのです。 今月はまだ行ってませんが、 ここのお料理はマクロビオティックに基づいてオーナーさんが 作られているようです。 私は一度だけ行きました。 そのときの…

ペットボトル、あんまり買わないんですがかわいかったのでつい。。。 大好きなリラックマ。 おーいお茶についてました。 つけるとこう。 んふふ。ちょっと変なかんじ。 そして。 最近奈良で買ったかわいいのん。 ついつい衝動買い。 つけるとこう。 鹿さんが…

冷えとりブログを始めたのに、全く冷えとりのこと書いてませんでした。 ゆるゆるのんびりやってます。冷えとりの基本は半身浴。それがお風呂以外ではできないため、靴下を履いたりしてできるだけ下半身を常に温める。頭寒足熱。これが冷えとりの基本だそうで…

昨夜は会社が終わってから、焼肉やさんへ。 まだ慣れない車の運転(免許取立て(笑))で緊張しながらおでかけ。 ふ、、、もちろんノンアルコールです。 そして久々の焼肉。 ああー年齢とともに量が食べれません。 そしてそして。 そのあと21:00〜5:00までカラオ…

肌断食の本を読んでから、まずは化粧をやめよう！と思って今使っている化粧品を使用禁止に。 でも社会人としてすっぴんで会社・・・というのもなあと。とりあえず眉毛だけは書いていくことに。 でも石鹸で落とせるアイブロウがほしい。今使っているのはクレ…

じつは肌断食をしてちょうど１週間です。 興味を持ったのはAmazonで買い物中に偶然見たリンクから。 ちょうど手ぬぐい洗顔の本を買ったばかりで。 ちなみにこれ。 美肌の習慣 手ぬぐい洗顔作者: 高辺しおり出版社/メーカー: 日本文芸社発売日: 2013/03/27メ…

はじめまして。奈良在住３１歳のようこと申します。 ブログを始めたきっかけは、日々の記録を残したいなあとふと思ったからです。 あれ、昨年の今頃って何してたっけ？と思うことが増えてきたのと 歳とともに記録力も・・・汗 もともと継続力の無い人間なの…